Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Ingenting påskyndar eller förenklar tillagningsprocessen som folie. För en upptagen kvinna - detta är bara en gåva! Med samma framgång inom folie kan du baka kött och laga mat.
Näringsspecialister övertygar oss hela tiden om att det är skadligt att äta stekt mat, och bakad mat är mycket hälsosammare. Och folie ger oss möjlighet att laga inte bara gott, utan också nyttigt.Försök att laga följande rätter i folie.
Saftig foliebakat fläsk
Börja med köttmarinad för att tillaga fläsk i folie.
Ta 4 matskedar sojasås, tillsätt 3 matskedar balsamvinäger, 3 teskedar riven ingefära och tre hackade vitlöksklyftor. Att blanda allt. Och lägg i denna sås 1 kg magert fläsk. Kyl i en timme.
Ta sedan ut tallriken med köttet, och lägg köttet på folien. Strö på båda sidor med en blandning av s alt, peppar från kryddiga torkade örter. Det kan vara rosmarin, mejram, etc.
Vla in köttet försiktigt i två lager folie och grädda i ugnen på 180 grader i en timme. Medan köttet gräddas kan du förbereda sidorätten.
Ananaskötttillbehör
En liten zucchini, 2 röda paprika, 400 g ananasmassa, 100 g syltade smålökar, 2 vitlöksklyftor, 1 tsk.torr timjan, 1 msk olivolja. Hacka alla grönsaker och blanda.
Bred ut två små ark tjock folie. Lägg en blandning av grönsaker på varje ark, rulla folien till påsar, samla ändarna på toppen. Häll vatten i en vid kastrull, låt vattnet koka upp och sänk ner foliepåsarna i den. Koka i 20 minuter.
Det kommer att bli sååå gott! :)
Och här är en maträtt tillagad i folie för vegetarianer.
Bakad kryddig majs
För 2 portioner behöver du 2 majsax, 2 matskedar smör, mald chilipeppar efter smak och ditt val av färsk rosmarin, salvia eller myntaörter.
Belägg majskolven med mjukt smör, strö över s alt och peppar och täck försiktigt med gröna kvistar. Slå in i folie och grädda på galler i 15 minuter.
Jag hoppas att du och dina nära och kära njuter av det folielindade fläsket (och andra rätter).